MAL DI SCHIENA? IL PILATES PUO’ ESSERE UN VALIDO AIUTO
Lo scarso controllo ed attivazione dei muscoli profondi dell’addome (cioè, Trasverso, Multifido, pavimento pelvico) portano in soggetti...
LA DIETA NON FUNZIONA? – ECCO TUTTI GLI ERRORI COMMESSI DURANTE LA GIORNATA
Quando si inizia una dieta si è carichi di buoni propositi, aspettative e voglia di vedere subito i primi risultati. Proprio questo entusiasmo...
ALTERAZIONI MORFOLOGICHE – COSA SONO? COME MIGLIORARLE?
Se osserviamo un soggetto da un punto di vista clinico le alterazioni che riguardano la morfologia corporea normale, si distinguono in...
LA CELLULITE. IL MENU’ DETOX PER ELIMINARLA!
In termini scientifici, la cellulite, si definisce “panniculopatia edemato-fibrosclerotica” ed ha origine da molteplici fattori (Cattiva...
PELLE SECCA? 6 ERRORI DA NON COMMETTERE
La pelle secca “tira”, appare spenta e mostra in anticipo i segni dell’invecchiamento. La colpa è dei i nostri geni, molta...
IL TRUCCO E’ BELLO, MA LA SPOSA E’ BELLISSIMA! – RISPONDE L’ESPERTA
Il Trucco Sposa, per quanto possa sembrare uguale a tutti gli altri, in realtà richiede una cura e una ricerca più approfondita e dettagliata. Nel...
SOIN LIFT SUMMUM – IL TRATTAMENTO INNOVATIVO VISO, COLLO & DECOLLETE!
La prima preoccupazione delle donne è voler sembrare sempre più giovani!. La ricerca imperterrita di miracolosi trattamenti anti-età sono...
COSA PORTARE SOTTO L’OMBRELLONE? – L’ESPERTA RISPONDE!
Dopo i lunghi mesi invernali è forte la tentazione di esporsi al sole e ottenere un colorito dorato ma i raggi UV possono essere causa di danni...
BLOCCO METABOLICO: perché’ IL PESO NON SCENDE?
Regime alimentare sano e controllato, attività fisica, nessuna tentazione e tanta idratazione ma… perchè non riesci a perdere peso ? Hai...
“VOGLIO RITROVARE LA MIA SILHOUETTE ED ELIMINARE LA BUCCIA D’ARANCIA” – TecniSPA
Ci risiamo, fa ancora freddo ma la primavera è alle porte, così come il terrore di non essere in forma (quella brutta buccia d’arancia che...
MEGLIO CORRERE O CAMMINARE PER DIMAGRIRE ?
In questo articolo parliamo di dimagrimento o meglio di un aspetto che ne fa parte, dell’attività fisica. La corsa o per chi preferisce, la...
COME NON INGRASSARE DURANTE LE FESTIVITA’
Siamo nel periodo in cui abilmente in solo quindici giorni riusciamo a vanificare tutti i risultati ottenuti negli ultimi mesi. Certo però è che...